肩こり

肩こりになる原因

肩こりの原因はとても沢山あり、その症状も様々です。
例えば、久しぶりに肩を使う運動をして次の日肩が詰まる感じの肩凝りの人もいれば何もしてなくても一年中肩が張った感じのある肩凝りの人もいます。

肩こりの一番起こりやすい原因とはなんでしょうか?

コリを感じる主要な筋肉は背骨と肩甲骨と頭蓋骨の後ろに付着している僧帽筋と肩甲骨と首の骨に付着している肩甲挙筋です。

なぜ これらの筋肉が凝るのでしょうか?

これは姿勢によるものが多いと思います。

首は頭を支えています。 頭は7キロほどの重さがあります。

これを 首の関節 筋肉で支えているのです

もし パソコンなどのデスクワークで頭の位置が前に傾けられたら

首 肩にかかる負担はいかほどでしょうか7キロどころではありません。

その負担に常に筋肉は耐えているのです。

当然 疲労がたまってきます。

不純物がどんどんたまり血液循環は悪くなり筋肉は硬くなります。肩こりの発生です。

この姿勢の持続により 正常な前湾の状態においてのみ頭の重さに対応できる首の関節も

頭の重さに負けて後湾化し肩の筋肉に常に負担をかける状態に変化します。

しかし、それだけではありません。

肩こりの起こる主な原因の一覧

  • 肩を作る筋肉に乳酸が溜まり血液の流れが悪くなる
  • 筋膜(筋肉を包む膜)の問題で肩が張った感じがある
  • 首や手など肩以外の問題で肩に負担がかかり肩凝りになる
  • 特定の環境やストレスを感じると肩凝りになる

この様に生活環境や趣味などが原因で様々な症状の肩凝りに繋がります。

骨、関節、筋肉、筋膜、神経、血管etc・・・。

肩凝り一つでも肩こりになる原因は沢山あるのです。

肩こりに対するカイロプラクティックでの処置方法

原因によって肩凝りはカイロプラクティックでとても治りやすい症状です。

特に何もしていないのに「一年中肩が凝る!」といった症状に対しては、肩の筋肉を動かす神経や筋膜の問題が高くなってきますので、その部位の働きを良くすれば比較的短時間でそして長期的な肩凝りの改善がみられます。

しかし、逆に仕事や家事などの生活環境でどうしても肩を酷使してしまわなければならない場合があります。

その場合上で述べたように 頭の位置が正しい重力線から逸脱してしまうことが多いです。

そのことによって首や肩の筋肉に負担がかかっているならば、頭の位置を正常な位置に戻さねばなりません。

当院では手技により首の関節を正常な前湾状態に戻し楽に動かせるようにします。(無理に捻ったりすることは絶対にありません。)

筋肉の血液循環を取り戻し筋肉を軟らかくします。

このような治療をおこなえるのは カイロプラクティックだけではないでしょうか。

当院では患者様の為に、施術をおこなって肩の調子が万全になった後でも今後同じ症状が繰り返されないように患者様のカラダにあった家で出来る筋力トレーニングを指導や正しい姿勢の考案などをしております。

この症状で使用するカイロプラクティックのテクニック(整体でこのテクニックはありません)

 

はじめての方へ

その痛み、日本では数少ない国際基準の カイロプラクティック院が引き受けます。

患者さまの「口コミ」に支えられています(感謝)


山縣カイロプラクティック院

奈良市 山縣カイロ患者さまの声

奈良市山縣カイロに来院される患者さまの声をご紹介します

1月8 患者さまの声を追加しました!

カイロと整体の違い

カイロ?整体

新型うつ病は「首」に原因アリ?

新型うつ病に悩む女性

奈良市 山縣カイロ(整体ではない)に相談してください。

新型うつ病とは?

続きを読む »

奈良市 山縣カイロスタッフを紹介します

スタッフ紹介

 

当院の院長はカイロプラクティック国内最高峰である国際カイロプラクティックカレッジ卒業者です

  「最高の技術と知識」であなたのカラダのケアします。

 院長 山縣 俊之(やまがた としゆき)

 

続きを読む »

山縣カイロの営業時間とアクセス地図

あなたの症状が改善するか解ります

全身のイラストから各症状のページへリンクしています

あなたの辛いところをクリックして下さい!

奈良市 山縣カイロで改善が可能なのかお答えいたします。

奈良市 山縣カイロは国際資格を取得しています

奈良県奈良市山縣カイロ(整体ではありあません)国際基準認定証

当院の院長はカイロプラクティック国内最高峰である国際カイロプラクティックカレッジを卒業しております。

「最高の技術と知識」であなたのカラダをケアします。

奈良市 山縣カイロ整体ブログ更新08/03

院長って一体どんな奴なん?て心配な方は読んで見てください(笑)

もうすぐ初老の巻08/03 続きを読む »

奈良市 山縣カイロ院 8月のお休み

13日から16日までお盆休みです。宜しくお願い致します。

休診

水曜日・日曜日午後・祝日・年末年始

施術時間

09:00~12:00
14:00~20:00

※土日休みについて

  • 土曜日午後の診察は前日17:00までの予約で受付しております。
  • 日曜日午前の診察は前日11:00までの予約で受付しております。

但し前日が祝日の場合、前々日までの予約になります。

施術の流れ

奈良市 山縣カイロ施術の流れ

 

  • STEP1.問診・カウンセリング
  • STEP2.検査
  • STEP3.説明
  • STEP4.施術
  • STEP5.再検査
  • STEP6.カウンセリング

続きを読む »

リンク集

奈良市 山縣カイロ(整体ではない)関連治療院

山縣カイロ院の新プログラム カイロプラクティックとパーソナルトレーニングの融合 ダイエット 身体づくりはお任せ下さい!
滋賀県草津市の国際基準のカイロプラクティック(整体ではありません)です。滋賀でお探しの方は是非お問い合わせしてあげてくださいね。

滋賀大津市で国際基準のカイロプラクティック、整体です。大津でお探しの方は是非お問い合わせしてあげてくださいね。

アクセス

電話番号{予約制}

0742‐31‐2569

住所

〒631‐0817 奈良県奈良市西大寺北町1-4-17

地図

続きを読む »