背中についた脂肪が気になる

背中についた脂肪が気になる

 背中についた脂肪が気になる人は密かに多いのではないのでしょうか?

 背中は脂肪がつきにくい所だけに、ついてしまうと落とすのはとても大変です。

また 普段服で見えない所ですが、Tシャツなど薄着をすると太い背中のラインがくっきりと見えて、その人の生活の悪さや運動不足なイメージを定着してしまいます。

 

カイロプラクティックを受ける事により『背中についた脂肪をおとす』ことは可能です。

キレイな姿勢改善や、背筋(はいきん、背中についている筋肉)を専門家のカイロプラクティックの技術と指導をうけてキレイな背中を取り戻しましょう。

 

背中に脂肪がつく原因

なぜ背中には脂肪がつきやすいのでしょうか?

その多くの原因としては下記のことが考えられます。

  • 筋肉の問題:背筋(はいきん)や肩周りの筋肉が低下すると脂肪がつきやすくなります。
  • 姿勢の問題:普段の生活の仕方で猫背や円背(えんぱい、、丸い背中)になると背中に脂肪がつきやすくなります。
  • 骨の問題 :側わん症などの骨自体のゆがみがある場合背中に脂肪がつきやすくなります。

 

例を上げますと

仕事の内容が、パソコンや手元での細かい作業は背中を丸め後ろの筋肉を使うことが極端に少なくなります。

筋肉がおちるとそこに脂肪は付きやすく、燃焼しにくい状態になるので背中に脂肪が溜まりやすくなります。

この様に背中につく脂肪はゆっくりですが普段の悪い姿勢が原因で徐々に脂肪が溜まってしまうのです。

 

こんな姿勢が背中に脂肪がつきやすくなります

 

背中についた脂肪を戻したい

背中についた脂肪の原因が

 「パソコンや作業は仕事だからしかたがない?」

 そんなことはありません。

この道のプロフェッショナルだからこそいえます。

背中についた脂肪を落とすことはカイロプラクティックで決して治せない問題ではありません。

少し小出ししましたが、背中についた脂肪の原因が先程の筋肉の問題なら筋肉をつける指導を、、日頃の姿勢や日常生活に問題があるならその部分を改善するトレーニングの指導を・・・。

私たちは今のあなたに足りてない部分を一つひとつ見つけ出します。

そして、その足りない部分を改善するためあなたの日常生活の中に

『どれだけ簡単で、どれだけ長く続けていけるか』

そういった生活指導や運動指導のアドバイスをします。


やってみたい!気になった!そう思ったら是非一度お電話下さいね!

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