産後の骨盤のゆがみが気になる

1.産後の骨盤のゆがみが気になる

妊娠、出産は大きく体形や体調が変わる人は多いのではないでしょうか?

「骨盤周りが違和感がある。」「腰痛がひどくなった。」などの症状に対して「いつからですか?」と質問をすると「出産をしてちょっとたってから。」とかえってくることがあります。

では妊娠前と出産後とではどんな違いがあり妊娠中でなにが起こっているのでしょう。

2.原因

原因として妊娠をするとカラダの関節を柔らかくするためのホルモンが多く分泌されます。

これは子供を産むための準備として分泌されるのですが、カラダの関節が柔らかくなっているので関節が簡単に動く状態をつくります。

産後にはゆっくりともとの状態に戻るのですが、骨盤がもとの状態に戻る時に姿勢や座り方が悪くゆがんだ状態で戻ってしまう事で「産後に骨盤がゆがみ」になります。

症状として腰の痛みや骨盤周りの痛みとしてでてくることが多いです。

3.産後の骨盤のゆがみを和らげたい

産後のカラダはとてもデリケートなのでお腹に子供がいないからといって無理はできません。

月単位でカラダの様子をみて施術を変えていかないとかえって不調になります。

  • 産後1〜3ヶ月:カラダの関節はゆるく無理な矯正は余計に症状を悪化する場合があります。施術というよりエクササイズなどで症状の緩和をはかります。
  • 産後3〜6ヶ月:調度カラダの関節が落ち着き始めた所なのでそのヒトの状態をみて矯正をするかエクササイズをするか判断をいたします。
  • 産後半年〜1年:カラダの関節はもう落ち着いているので通常のカイロプラクティックの施術は可能なので比較的に早く症状の改善は見られます。

 

 この症状はカイロプラクティックの施術で「良くなった」の声が届きます。

「私はどうなの?」と気になった方は無料相談も受け付けていますのでお気軽に相談をしてくださいね。

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